Yoga - Reisen

Tage der Leichtigkeit mit Vini-Yoga Hier haben Sie viel Zeit für Körper- und Atemübungen und können sich regenerieren. Die wohltuenden Übungen tragen dazu bei, den Weg zur inneren Ruhe zu finden, was zu einem Loslassen und zu neuer Kraft führen kann. Sie können Yoga neu kennen lernen oder Ihre Erfahrungen und Kenntnisse vertiefen. Es bleibt auch genügend Zeit für den persönlichen Rückzug.

Auch als Anfänger sind Sie herzlich willkommen!

Sie verbringen Ihren wohltuenden Yogaurlaub an schönen Plätzen. Wir üben täglich ca. 3 Stunden. Die restliche Zeit erforschen wir die Gegend mit erholsamen Wanderungen in der Natur.

Ich biete

Yoga & Urlaub ganz speziell – individuell nach Ihrem Terminwunsch

Sie brauchen einmal Abstand vom Alltag und suchen Ihren ganz persönlichen Rückzug?
  • Sie wollten Yoga schon immer mal kennen lernen?
  • Dann bietet sich Ihr nächster Urlaub dafür an!
Runden Sie Ihre Tage der Ruhe und Besinnung mit aktiver Entspannung und neuer Selbst- und Körpererfahrung ab!
  • In meinem Yoga-Zentrum können Sie in vertrauensvoller und entspannter Atmosphäre Ihren ganz persönlichen Zugang zum Yoga finden.
    • Gemeinsam sprechen wir die Stunden für die Yogapraxis ab - ganz nach Ihrem Bedürfnis
    • das Honorar richtet sich nach der Anzahl der gebuchten Stunden
  • bei Interesse schreiben Sie mir - auch können wir in einem persönlichen Gespräch die Einzelheiten besprechen
    • Telefon 05346-912976 - täglich zwischen 13.00 und 15.00 Uhr

Gerne bin ich Ihnen auch bei der Suche nach einer geeigneten Unterkunft in Goslar und Umgebung behilflich

Sie haben Interesse? Dann setzen Sie sich vor Ihrer nächsten Urlaubsplanung mit mir in Verbindung um die Termine abzustimmen. Kontaktformular

zur Anmeldung/Anfrage

Mit Yoga und Ayurveda einen gesunden Lebensstil fördern

Ein ganzheitlicher Workshop in entspannter Atmosphäre
  • am schönen Edersee im Seminarzentrum Fünfseenblick
  • von Donnerstag, den 23. bis Sonntag, den 26. Juli 2020

In uns allen wohnt die tiefe Sehnsucht nach einem gesunden, langen und glücklichen Leben im Einklang mit unseren individuellen Wünschen und Bedürfnissen

Genau darum geht es in diesem Workshop

  • Mit Yoga und Ayurveda kannst Du Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen
Stress ist der schlimmste Feind unserer Gesundheit

Stress kann zu Beschwerden führen wie Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit, Tinnitus, Migräne...

Ein gesunder Lebensstil hilft die größten Stressfaktoren auszuschalten

Du brauchst nur täglich etwas Zeit in Deine Gesundheit zu investieren. Oftmals sind es schon kleine Veränderungen, die uns voran bringen – die uns neue Energie bringen – uns ausgeglichener und wohler zu fühlen

  • Gönne Dir leichte und wohltuende Yogaübungen am Morgen oder Abend
  • Wähle die richtigen Lebensmittel und genieße Kräuter und Gewürze, die Körper und Geist stärken

Die investierte Zeit wird sich in Hohem Maße auszahlen

  • Ayurveda, das Wissen vom Leben, ist vor allem praktisch und alltagstauglich orientiert
  • Du lernst, wie Du im Sinne von Ayurveda einen gesunden Lebensstil fördern und eine Ausgewogenheit finden kannst zwischen Arbeiten und Entspannen, optimaler Ernährung zur Regeneration und individueller Bewegung
  • Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen gehören unbedingt dazu – ich zeige Dir den Weg dahin
  • Gemeinsam erstellen wir eine leichte Yogapraxis für zu Hause, passend für Deinen Alltag
  • Seminargebühr: 150,00 €
  • Übernachtung im EZ oder DZ mit köstlicher vegetarischer Bio-Vollwertverpflegung
    • zwischen 70,00 und 95,00 €
    • Teilnehmende bitte selbst ein Zimmer buchen unter www.seminarhaus-edersee.de
    • Bitte bald anmelden, um sich entsprechend günstige Zimmer zu reservieren.

Teilnehmerzahl:

  • Ab 5 Anmeldungen findet das Seminar statt

Anmeldung:

  • Bis spätestens 8 Wochen vor Beginn
    • Nähere Informationen erhälst Du mit der Anmeldebestätigung

Hier ein kleiner Einblick in den Ablauf - Änderungen vorbehalten: Donnerstag:

  • Beginn um 13.00 Uhr mit dem gemeinsamen Mittagessen
  • 14.30 - 17.45 - Vorstellrunde, Yoga
  • 19.30 Entspannung

Freitag und Samstag:

  • 7.00 Yoga
  • Nach dem Frühstück eine schöne Wanderung in den nahegelegenden Naturpark Kellerwald
  • Nach dem Mittagessen Thema Ayurveda, anschließend Yoga und nach dem Abendessen Meditation

Sonntag:

  • 7.00 Yoga
  • Nach dem Frühstück Abschlussrunde
  • Seminarende ca. 11.30

Für weitere Fragen nutzen Sie doch bitte das Kontaktformular: Kontaktformular

zur Anmeldung/Anfrage

Yoga & Shiatsu Studio
SAMADHI
Rosentorstrasse 20
38640 Goslar
Telefon: 05346/912976
eMail: yoga@harz.de
internet: www.yoga.harz.de

Außerdem in:
Durnidistrasse 29A
38704 Groß Döhren

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