Yoga & Shiatsu Studio SAMADHI | Vom Alltag abschalten - das Leben neu Spüren

Vini Yoga Studio

Vini Yoga - Ein Yogaweg

Yogaraum Goslar Yogaraum in Goslar

Der Übungsweg des Yoga wendet sich an den Menschen in seiner ganzen Vielfalt

Mit Yoga kannst Du beginnen, wesentliche Aspekte Deines Lebens mitzugestalten und Deinen Lebensweg bewusster und achtsamer gehen

Mein Yogastil richtet sich nach der Tradition von T. Krishnamacharya

  • Es bezeichnet nicht den Yogastil sondern auf welche Art und Weise der Unterricht gestaltet wird
  • Die Asanas - Vinyasas (Körperhaltungen und Bewegungen) werden in fließenden Abläufen praktiziert

  • Der Körper wird im Einklang mit dem Atem bewegt

    • So kann ein guter und achtsamer Umgang mit den Asanas (Körperhaltungen) entwickelt werden, so dass während des Übens, wie auch im Alltag der Körper nie überfordert werden kann

  • Yoga kann einen positiven Einfluß haben, wenn Du Dich entscheidest regelmäßig teilzunehmen

    • Das ganze Körpersystem kann davon profitieren
    • Der Blutdruck kann gesenkt werden, das Nervensystem beruhigt
    • Körperhaltung und Beweglichkeit und die muskuläre Leistungsfähigkeit können verbessert werden
    • Die leichten Dehnübungen können übermäßige Spannungen lösen

  • Auch der Geist profitiert davon

    • Durch die Koordination von Atmung und Bewegung lernt der Geist sich ganz auf den Moment auszurichten
    • Am Ende der Stunde kannst Du Augenblicke der wohltuenden Stille wahrnehmen und manche berichten, dass sie Nachts gut schlafen konnten

  • Vini Yoga ist vorwiegend dynamische Asanapraxis

  • Die äußere Form ist nicht wichtig, sondern dass Du Dich in der Haltung wohl fühlst, so dass

    • Leichtigkeit
    • Stabilität und
    • Wachheit Dich durch die Übungen begleiten

  • Mein Studio in Goslar befindet sich im Gebäude Hotel Der Achtermann

    • Bitte an der Rezeption nach dem Weg fragen

  • Mein Studio in Döhren in der ehemaligen Grundschule, Durnidistrasse 29A

Yogastudio

  • Meine Yogakurse stehen jedem offen, ohne jede Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen

    • Jeder kann seinen Weg innerhalb dieser Tradition finden

  • Benutze den Geist nicht, um die Form zu erreichen

  • Lasse Dich darauf ein, Dich vom Atem führen zu lassen!
Gebühren

Beitrag pro Kursstunde

  • 65 Minuten = 12,00 €

  • 50 Minuten = 9,00 €

  • Am Ende findest Du im Mitgliederbereich unter "Meine gebuchten Kurse" alle Deine gebuchten Kursstunden

  • Der entsprechende Beitrag wird dann bis jeweils 8. des Folgemonats in Bar, per Überweisung oder PayPal bezahlt

Preisstaffel:

  • richtet sich nach der Anzahl der monatlich gebuchten Kursstunden
    • bis 3 Stunden pro Stunde 12,00 € / 9,00 €
    • 4 - 5 Stunden pro Stunde 10,00 € / 8,00 €
    • ab 6 Stunden pro Stunde 9,00 € / 7,50 €

Neueinsteiger:

  • Einmaliges Angebot:
    • 30,00 € für 3 Kursstunden

Kündigung:

  • Eine Kündigung ist in schriftlicher oder mündlicher Form möglich und sollte 2 Wochen vor dem nächsten 1. erfolgen

Gebuchte Kursstunden:

  • Gebuchte Kursstunden können mindestens 1 Stunde vor Kursbeginn sowohl über den Kurskalender als auch mündlich wieder abgemeldet werden
  • Erscheint der Teilnehmende jedoch nicht - ohne vorherige rechtzeitige Abmeldung - wird der Beitrag von 12,00 € nicht erstattet
Fortlaufende Kurse

Die Personenzahl ist auf 7 Teilnehmende begrenzt

  • Mindestteilnehmer: 2 Personen

  • Liegt nur 1 Anmeldung vor wird die Kursstunde auf 55 Minuten verkürzt

    • Bitte bringe zur Yogastunde bequeme Kleidung mit und ein größeres Handtuch für die Yogamatte

    • Yogamatten, Kissen, Decken etc. ist alles vorhanden

    • Bevor Du zum Yoga kommst, achte darauf dass Du ca. 2 Stunden vorher nichts Schweres gegessen hast

    • Du kannst Dir gerne bei Bedarf was zum Trinken mitbringen. Achte jedoch darauf dass Du beim Öffnen und Schließen der Flasche leise vorgehst

    • Bitte lasse Deine Tasche ín der Garderobe stehen. Hast Du etwas wertvolles dabei, kannst Du es mir gerne zur Verwahrung anvertrauen

    • Ich biete in Goslar als auch in Döhren Kurse an

  • In Goslar ist mein Studio im Gebäude vom Hotel Der Achtermann
  • Du kannst an der Hotel Rezeption nach dem Weg fragen
  • In Döhren in der Durnidistrasse 29 A, ehemalige Grundschule

Kurszeiten ab Mai:

  • Zur Zeit dauern die Kursstunden nur 50 Minuten

Goslar - jeweils 7 Plätze

  • Montag

    • 17.15 - 18.20
    • 18.30 - 19.20

  • Dienstag

    • 17.00 - 18.05
    • 18.15 - 19.20

  • Donnerstag

    • 10.30
    • 17.30 - 18.20 (bis 18.35, wenn die Folgestunde nicht stattfindet)
    • 18.30 - 19.20

  • 1x im Monat Freitag

    • 17.00 - 18.05

Döhren - jeweils 7 Plätze

  • Montag

    • 10.00 - 11.05

  • Mittwoch

    • 16.45 - 17.50

In den Ferien finden die Yogastunden nach Absprache statt

  • Die Kurse sind fortlaufend,
    • Du kannst jederzeit einsteigen auch ohne Vorkenntnisse und solange daran teilnehmen wie Du möchtest

Dein beruflicher Alltag ist geprägt durch Schichtarbeit?

  • Du suchst nach einer Möglichkeit trotzdem regelmäßig am Yoga teilnehmen zu können?

  • In meinem Studio in Goslar und Döhren kannst Du innerhalb der Kurse wechseln!

Viola Bellon
Yoga & Shiatsu Studio
SAMADHI
Telefon: 05346/912979
E-Mail: yoga-goslar@mail.de
internet: www.yoga-goslar.de
Standort Goslar: Bilder
Rosentorstrasse 20
(im Hotel der Achtermann)
38640 Goslar
Standort Döhren: Bilder
Durnidistrasse 29A
38704 Groß Döhren
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38704 Groß Döhren
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