Yoga - Reisen

Tage der Leichtigkeit mit Vini-Yoga Hier haben Sie viel Zeit für Körper- und Atemübungen und können sich regenerieren. Die wohltuenden Übungen tragen dazu bei, den Weg zur inneren Ruhe zu finden, was zu einem Loslassen und zu neuer Kraft führen kann. Sie können Yoga neu kennen lernen oder Ihre Erfahrungen und Kenntnisse vertiefen. Es bleibt auch genügend Zeit für den persönlichen Rückzug.

Auch als Anfänger sind Sie herzlich willkommen!

Sie verbringen Ihren wohltuenden Yogaurlaub an schönen Plätzen. Wir üben täglich ca. 3 Stunden. Die restliche Zeit erforschen wir die Gegend mit erholsamen Wanderungen in der Natur.

Ich biete

Nia Tanz und Yoga - Ein Workshop für Fitness und ganzheitliche Entspannung

Lebendiger Tanz vereint mit meditativen Yogabewegungen

Dieser Workshop findet statt im Seminarzentrum Fünfseenblick in Bringhausen am schönen Edersee www.seminarzentrum-fuenfseenblick.de

Termin: 9. bis 11. Februar 2018
  • Freitag 18.00 - bis Sonntag ca. 13.00 Uhr

Honorar für die Seminarleitung:

  • 110,00 €
Anzahl der Teilnehmenden:
  • mindestens 5 bis 10 Personen
Anmeldeschluß:
  • 7. Januar
Anzahlung:
  • 55,00 €

Übernachtung mit Bio-Vollverpflegung: Preise pro Person und Nacht:

  • 77,00 und 89,00 € im EZ
  • 77,00 bis 83,00 € im DZ
Zimmer bitte selber im Seminarzentrum buchen:
  • Telefon: 05623 – 94940

Was bieten wir an:

Nia getanzte Lebensfreude
  • Nia ist eine sanfte lebendige Form von Fitnesstraining.
  • Ein ganzheitliches Workout dass Stärke, Fitness und ein Empfinden von Harmonie spürbar macht
  • Nia Tanzen besteht aus unterschiedlichen Choreografien, die im freien Tanz aufgelockert werden
  • Jeder kann selbst die Intensität bestimmen

Nia trainiert den eigenen Körper und schenkt Lebensfreude, kreativen Ausdruck und Energie.

Was bewirkt Nia:

  • ein besseres Körpergefühl
  • harmonische Bewegungsabläufe
  • mehr Vitalität und Zufriedenheit

vereint mit

Vini Yoga - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
  • Im Vini Yoga werden fließende Bewegungen in Verbindung mit der Atmung ausgeführt
  • Das Üben der Körperhaltungen (Asanas) kann ihre Bewegungsmuster positiv verändern
  • Körperhaltung, Beweglichkeit und muskuläre Leistungsfähigkeit werden verbessert
  • Die Dehnübungen können übermäßige Spannungen lösen
  • Übungen der Achtsamkeit können zu einem besseren Wohlgefühl beitragen
Im Vini Yoga ist jeder willkommen, jeder übt in seinen eigenen Möglichkeiten

Hier ein kurzer Blick in den Tagesablauf:

Freitag:

  • 18.00 Uhr gemeinsames Abendessen
  • 19.30 – 21.00 Uhr Yoga + Entspannung
Samstag:
  • 7.30 - 8.45 Uhr Yoga
Frühstück bis 9.30 Uhr anschließend
  • Eine Wanderung zum nahegelegenen Naturschutzgebiet
Mittagessen um 12.30 Uhr
  • Mittagspause bis 14.30 Uhr
  • 14.30 - 15.30 Uhr Nia
  • 16.30 - 17.45 Uhr Yoga
18.00 Uhr Abendessen
  • 19.30 - 20.30 Uhr Entspannung
Sonntag:
  • 7.30 - 8.30 Uhr Nia
Frühstück bis 9.30 Uhr
  • 10.00 – 11.00 Do In Übungen drinnen oder draußen
  • 11.00 - 12.00 Uhr Yoga
12.30 Uhr abschließendes Mittagessen

Seminarort:

  • Seminarzentrum Fünfseenblick, Kurstrasse 4, 34549 Edertal
  • Telefon 05623 – 94940

Mit dem Link können Sie sich gerne mit Fragen an mich wenden: Kontakt

zur Anmeldung/Anfrage

Yoga & Urlaub ganz speziell – individuell nach Ihrem Terminwunsch

Sie brauchen einmal Abstand vom Alltag und suchen Ihren ganz persönlichen Rückzug?
  • Sie wollten Yoga schon immer mal kennen lernen?
  • Dann bietet sich Ihr nächster Urlaub dafür an!
Runden Sie Ihre Tage der Ruhe und Besinnung mit aktiver Entspannung und neuer Selbst- und Körpererfahrung ab!
  • In meinem Yoga-Zentrum können Sie in vertrauensvoller und entspannter Atmosphäre Ihren ganz persönlichen Zugang zum Yoga finden.
    • Gemeinsam sprechen wir die Stunden für die Yogapraxis ab - ganz nach Ihrem Bedürfnis
    • das Honorar richtet sich nach der Anzahl der gebuchten Stunden
  • bei Interesse schreiben Sie mir - auch können wir in einem persönlichen Gespräch die Einzelheiten besprechen
    • Telefon 05346-912976 - täglich zwischen 13.00 und 15.00 Uhr

Gerne bin ich Ihnen auch bei der Suche nach einer geeigneten Unterkunft in Goslar und Umgebung behilflich

Sie haben Interesse? Dann setzen Sie sich vor Ihrer nächsten Urlaubsplanung mit mir in Verbindung um die Termine abzustimmen.

zur Anmeldung/Anfrage

Yoga & Shiatsu Studio
SAMADHI
Rosentorstrasse 20
38640 Goslar
Telefon: 05346/912976
eMail: yoga@harz.de
internet: www.yoga.harz.de

Außerdem in:
Durnidistrasse 29A
38704 Groß Döhren

intern