Veranstaltungs-Kalender

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Oktober 2017
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• Basenfasten - ein Kurzurlaub für Ihre Gesundheit in Goslar vom 08. bis 13. Oktober 2017
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• Basenfasten - ein Kurzurlaub für Ihre Gesundheit in Goslar vom 08. bis 13. Oktober 2017
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• Basenfasten - ein Kurzurlaub für Ihre Gesundheit in Goslar vom 08. bis 13. Oktober 2017
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November 2017
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Dezember 2017
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Januar 2018
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Februar 2018
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• Nia Tanz und Yoga - Ein Workshop für Fitness und ganzheitliche Entspannung
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• Nia Tanz und Yoga - Ein Workshop für Fitness und ganzheitliche Entspannung
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März 2018
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Stichworte: tanzen wandern yoga

Februar 2018

TagZeitEreignis
Fr 09. - So 11. Nia Tanz und Yoga - Ein Workshop für Fitness und ganzheitliche Entspannung

09. - 11.02.2018 tanzen yoga wandern
Nia Tanz und Yoga - Ein Workshop für Fitness und ganzheitliche Entspannung

Lebendiger Tanz vereint mit meditativen Yogabewegungen

Dieser Workshop findet statt im Seminarzentrum Fünfseenblick in Bringhausen am schönen Edersee www.seminarzentrum-fuenfseenblick.de

Termin: 9. bis 11. Februar 2018
  • Freitag 18.00 - bis Sonntag ca. 13.00 Uhr

Honorar für die Seminarleitung:

  • 110,00 €
Anzahl der Teilnehmenden:
  • mindestens 5 bis 8 Personen
Anmeldeschluß:
  • 7. Januar
Anzahlung:
  • 55,00 €

Übernachtung mit Bio-Vollverpflegung: Preise pro Person und Nacht:

  • 77,00 und 89,00 € im EZ
  • 77,00 bis 83,00 € im DZ
Zimmer bitte selber im Seminarzentrum buchen:
  • Telefon: 05623 – 94940

Was bieten wir an:

Nia getanzte Lebensfreude
  • Nia ist eine sanfte lebendige Form von Fitnesstraining.
  • Ein ganzheitliches Workout dass Stärke, Fitness und ein Empfinden von Harmonie spürbar macht
  • Nia Tanzen besteht aus unterschiedlichen Choreografien, die im freien Tanz aufgelockert werden
  • Jeder kann selbst die Intensität bestimmen

Nia trainiert den eigenen Körper und schenkt Lebensfreude, kreativen Ausdruck und Energie.

Was bewirkt Nia:

  • ein besseres Körpergefühl
  • harmonische Bewegungsabläufe
  • mehr Vitalität und Zufriedenheit

vereint mit

Vini Yoga - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
  • Im Vini Yoga werden fließende Bewegungen in Verbindung mit der Atmung ausgeführt
  • Das Üben der Körperhaltungen (Asanas) kann ihre Bewegungsmuster positiv verändern
  • Körperhaltung, Beweglichkeit und muskuläre Leistungsfähigkeit werden verbessert
  • Die Dehnübungen können übermäßige Spannungen lösen
  • Übungen der Achtsamkeit können zu einem besseren Wohlgefühl beitragen
Im Vini Yoga ist jeder willkommen, jeder übt in seinen eigenen Möglichkeiten

Hier ein kurzer Blick in den Tagesablauf:

Freitag:

  • 18.00 Uhr gemeinsames Abendessen
  • 19.30 – 21.00 Uhr Yoga + Entspannung
Samstag:
  • 7.30 - 8.45 Uhr Yoga
Frühstück bis 9.30 Uhr anschließend
  • Eine Wanderung zum nahegelegenen Naturschutzgebiet
Mittagessen um 12.30 Uhr
  • Mittagspause bis 14.30 Uhr
  • 14.30 - 15.30 Uhr Nia
  • 16.30 - 17.45 Uhr Yoga
18.00 Uhr Abendessen
  • 19.30 - 20.30 Uhr Entspannung
Sonntag:
  • 7.30 - 8.30 Uhr Nia
Frühstück bis 9.30 Uhr
  • 10.00 – 11.00 Do In Übungen drinnen oder draußen
  • 11.00 - 12.00 Uhr Yoga
12.30 Uhr abschließendes Mittagessen

Seminarort:

  • Seminarzentrum Fünfseenblick, Kurstrasse 4, 34549 Edertal
  • Telefon 05623 – 94940

Mit dem Link können Sie sich gerne mit Fragen an mich wenden: Kontakt

Yoga & Shiatsu Studio
SAMADHI
Rosentorstrasse 20
38640 Goslar
Telefon: 05346/912976
eMail: yoga@harz.de
internet: www.yoga.harz.de

Außerdem in:
Durnidistrasse 29A
38704 Groß Döhren

intern